[건강정보] 가시오가피의 효능 자세히 알고 싶다면?

가시오가피라고 불리고는 하는 가시오갈피는 두릅나무과에 속하고는 하는 관목으로써 원산지는 우리나라와 중국 그리고 일본과 시베리아 등 동북아시아 지역에서 자라고 나는 것이라고 볼 수 있다. 이는 해발 800m 이상 고지대 숲속에서 자라고 있다.

우리가 잘 알고 있는 삼 즉 산삼과 인삼도 두릅나무과에 속한 식물이라고 볼 수 있는데 가시오가피와 삼의 경우 다석 개의 잎이 빙둘러 나는 등 모습과 생태 환경을 보게 되면 비슷하다고 볼 수 있다. 다른 것이라고 한다면 삼은 초본 식물이라고 볼 수 있는데 가시오갈피의 경우 2~3m정도까지 자라는 목본 식물이라는 것이다. 

서구에서는 가시오갈피라는 것을 시베리안 인삼이나 엘루테로 그리고 악마의 관목이나 터치 미 낫 등등 다양한 이름으로 불리고 이쓴ㄴ데 시베리안 인삼이라는 이름의 경우 70년대에 구소련에서 시베리아에 자생하게 되는 이 식물의 약 성분들을 연구한 것들을 세계 약학계에 발표를 하면서 붙은 이름이라고 볼 수 있다. 당시에 연구자의 경우 가시오갈피의 효능이 고려인삼보다도 월등하다고 했는데 현재 세계 약재시장에서도 가시오가피 추출물의 가격이 인삼 추출물에 비해서 두배가 넘는다고 한다. 그만큼이나 약재로서의 가치를 인정받은 것이라고 볼 수 있다.

가시오가피의 경우 뿌리와 줄기 그리고 잎과 열매 모두 약재로 쓰이고 있는데 강력한 항산화 물질인 플라노보이드를 비롯해서 아칸소사이드와 엘레우테로사이드 세사민,치이사노사이드 사비닌 글로로겐산 등이 들어있고 이 외에도 여러 비타민이나 미네랄이 들어있는 경우들이 많다고 한다. 이는 모두 건강을 돕는 성분들이라고 볼 수 있다.

가시오가피의 원산지의 경우 우리나라라고 볼 수 있지만 이와 관련된 연구의 경우 우리나라보다도 외국에서 더 활발하게 진행하고 있는 경우들이 많다 수많은 연구 자료들이 발표되었는데 학계에서 발표한 자료들을 살펴보면 다음과 같다.

피로회복에 도움이 된다.
중국에서는 아주 오래전부터 가시오가피를 피로 회복에 써왔다는 것이다. 지속적으로 피곤할 때 에너지를 높이고 활기를 증진할 수 있다.

인지 기능 개선을 돕는다.
가시오가피는 알츠하이머와 같은 노인성 치매를 지연시키고 더불어서 기억력을 향상시키는 효능이 있다.

소염 작용이 있다.
가시오가피는 골관절염과 더불어서 염증성 질환에 효능이 좋다고 한다. 연구 결과는 관절의 유연성을 크게 향상시키고 있으며 또한 감염된 부위의 통증 완화 작용도 있는 것을 보여주고 있다.

심혈관 질환을 돕는다.
가시오가피는 혈압 안정을 도울 뿐더러 열류 속에 있는 콜레스테롤의 양을 줄이는 효능을 가지고 있다. 

이러한 다양한 효능을 가지고 있는 가시오가피라고는 하지만 사람마도 효능과 성분에 따라서 달리 받아들일 수 있는 것이기 때문에 반드시 전문의와 상담을 하고 먹는것을 추천한다.

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