건강관리
-
[건강정보] 루테인 정확하게 알고 먹어야health functional food(건기식 정보) 2021. 11. 27. 05:25
현대인들에게 있어서 가장 피로하다고 느끼는 것은 아무래도 육체 피로도 있겠지만 그것보다도 더 중요한 것은 바로 눈의 피로가 아닐까 싶다. 특히나 스마트폰의 장시간 사용으로 인해서 모양체 즉 눈 근육에 과부하가 되기 쉽고 거기다가 잠자는 동안에도 눈 근육은 쉬지 않고 일한다고 한다. 지난해에 설문조사 결과로는 국내 성인남녀를 기준으로 해서 한 결과에 가장 염려되는 건강 문제로 눈이 뽑혔다고 한다. 사실 이러한 눈에 있어서는 건강을 챙길만한 것이 기능성 원료인 루테인과 차즈기추출물이 있는데 대부분은 루테인을 챙겨먹는다고 한다. 특히나 스마트폰을 가지고 장기간동안 사용하게 된다고 한다면 눈의 초점을 담당하고 있는 수정체와 수정체들을 지탱하고 있는 모양체근이 긴장을 하게 되는데 이렇게 되면 눈의 피로도가 더 증..