오메가3캡슐
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[건강정보] 알티지 오메가3 잘고르는 법health functional food(건기식 정보) 2022. 1. 16. 18:28
시판되고 있는 영양제 가운데에서도 오메가 3의 경우에는 남녀노소 모두에게 인기가 높은 제품으로 꼽히고 있다. 불포화지방산이 풍부하게 들어있는 오메가3의 경우에는 뇌세포를 활성화시켜서 두뇌 기능들을 향상시켜주고 있으며 혈중 중성지방 수치를 줄이면서 혈전 생성을 막아주고 있어서 원활한 혈액순환을 도와주는 효능이 있는 것으로 알려저 있다. 그렇지만 좋은 오메가3 영양제를 먹기 위해서는 분자구조를 눈 여겨봐야 한다. 오메가3의 경우 분자구조에 따라서 크게 TG와 EE그리고 RTG등 총 3가지 형태로 나뉘고 있는데 각각의 순도와 흡수율에 따라서 큰 차이가 있기때문에 꼼꼼하게 따져보고 먹는 것이 좋다고 볼 수 있다. TG형의 경우 지방 대사를 돕게 되는 글리세롤이 있기 때문에 흡수율은 높지만 포화지방산도 함께 포함..
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[건강정보] 오메가 3 눈건강에 좋은 이유health functional food(건기식 정보) 2022. 1. 4. 22:59
시판에 판매가 되고 있는 영양제 가운데에도 오메가3의 경우에는 남녀노소 인기가 많은 제품으로 꼽힌다고 볼 수 있다. 불포화지방산이 풍부한 오메가3의 경우 뇌세포를 활상화해 두뇌 기능을 향상시켜주면서 혈중 중성지방 수치를 줄이고 혈전 생성을 막아주어서 혈액순환을 도와주는 효능이 있다. 좋은 오메가3 영양제를 먹기 위해서는 분자구조를 눈 여겨 봐야 한다. 오메가3의 경우 분자구조에 따라서 다양한 형태로 나뉘고 있는데 각각 순도와 흡수율에 따라서 크게 차이가 있어서 꼼꼼히 따져보고 먹는 것을 추천한다. 오메가 3의 다양한 효과를 살펴보자면 다음과 같다. 1. 혈중 중성지질 개선과 혈행개선 오메가 3의 경우 중성지방이나 당이 간세포로 들어가는 것을 차단하고 중성지방 합성과 관련된 효소를 억제함으로써 혈중 중성지..
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[건강정보] 아연이 장건강에 좋은 이유health functional food(건기식 정보) 2021. 12. 23. 05:41
아연은 흔하게 말해서 면역력에 좋은 영양소로 잘 알려저 있다. 특히나 이 아연의 경우 여성의 건강에도 많은 도움이 되고 있는데 아연에는 프로게스테론과 더불어서 성호르몬 작용에 관여를 하고 있어서 자궁의 내벽을 튼튼하게 만들어준다고 한다. 수정체 착상과 더불어서 임신 유지에도 많은 도움을 주고 있다. 또한 아연의 경우 젖분비 호르몬이라고 불리는 프로락틴과도 관련이 있는데 체내에 아연이 부족하게 된다고 한다면 프로락틴 분비를 촉진하고 있어서 유방팽만감이라든지 생리전 유방통 등의 월경전증후군이 발생이 될 수 있다고 한다. 이러한 아연의 경우 뇌와 신호를 주고받으면서 면역체계를 유지한다고 하는 장 그리고 이러한 장은 우리 건강에 결정적인 기관이라고 해도 과언이 아니라고 볼 수 있다. 각종 미생물이 증식하고 있는..
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[건강정보] 크릴오일 정확하게 알고 먹자health functional food(건기식 정보) 2021. 12. 22. 05:41
최근 들어 인기 있는 건강식품중에 하나라고 한다면 단연 크릴오일을 들 수 있다. 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려지고 있어서 많은 이들이 찾고 있는데 오늘은 이러한 크릴오일의 효능에 대해서 정확하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠다. 크릴오일이라 함은 남극 크릴이라고 하는 아주 작은 갑각류에서 추출한 오일을 말하고 있다. 크릴은 새우가 아니라고 하지만 생김새가 새우와 비슷하기 때문에 우리나라에서는 대개 크릴새우라고 불린다. 이 크릴은 먹이사슬에서 맨 아래에서 식물성 플랑크톤과 더불어서 미세 해조류를 먹고 있기 때문에 무공해 식품으로도 알려지고 있다. 그러니까 이 오일은 무공해 고농축 오매가 3이면서 여기에 강력한 항산화 물질인 아스타잔틴 산도 들어있다고 볼 수 있다. 크릴오일에는 에이코사펜타엔산과 도코사헥..
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[건강정보] 오메가 3 잘 알고 먹는것이 중요health functional food(건기식 정보) 2021. 12. 12. 10:48
최근 감염병 확산 여파로 인해서 건강에 대한 관심이 어느 때보다 높다고 볼 수 있다. 가장 친숙하다고 알려지고 있는 건강관리책인 건강기능식품을 찾는 사람들도 부쩍 늘었다고 볼 수 있다. 오메가 -3 지방산 이라고 해서 오메가3는 현대인들이 가장 많이 찾고는 하는 건강기능식품이라고 알려지고 있는데 자연에서 발견을 한 안전하고 위대한 영양소라고 불리고 있는 만큼이나 건강의 효능이 우수하다고 알려지고 있습니다. 하지만 이러한 오메가3가 어떤 사람들에게 필요한지 그리고 어떤 효능이 있는지 그리고 어떤 제품을 골라야 하는지는 모르는 사람들이 많은데 오늘은 이런 사람들에게 정확하게 전달을 해보고자 한다. 오메가3의 경우 착한 지방이라고 불리는 불포화지방산의 한 종류라고 볼 수 있다. 주요 구성 성분은 DHA와 EP..