부모님선물
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[건강정보] 최고의 항산화 영양제 비타민E, 그 효능은?health functional food(건기식 정보) 2021. 12. 13. 05:47
건강을 관리하기 위한 방법으로 어떤 방법들을 선택하던지 그 방법에는 정도가 없다고는 하지만 건강기능식품을 챙겨먹는 그 간편한 행위만으로 건강을 챙길 수 있어서 많은 사람들이 이런 방법을 취한다고 한다. 약국에서도 잘 팔리는 영양제 가운데 중에서 잘 팔리는 영양제라고 한다면 항산화제의 대명사라고 불리는 비타민E와 더불어서 비타민 C라고 한다. 이는 노화방지와 피부미용 그리고 혈액순환 등 효능이 다양하기 때문이라고 생각이 드는데 우리 몸에 세포막을 유지하면서 노화를 막고 또한 인체에 유해한 활성산소들을 무력화하는 비타민 E에 대해서 소개를 해보는 시간을 가져볼까 한다. 비타민 E의 경우 보톰 토코페놀이라고 불리는 성분이라고 하는데 비타민 E의 경우 베타카로틴과 비타민 C와 더불어서 가장 대표적인 항산환 역할..
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[건강정보] 오메가 3 잘 알고 먹는것이 중요health functional food(건기식 정보) 2021. 12. 12. 10:48
최근 감염병 확산 여파로 인해서 건강에 대한 관심이 어느 때보다 높다고 볼 수 있다. 가장 친숙하다고 알려지고 있는 건강관리책인 건강기능식품을 찾는 사람들도 부쩍 늘었다고 볼 수 있다. 오메가 -3 지방산 이라고 해서 오메가3는 현대인들이 가장 많이 찾고는 하는 건강기능식품이라고 알려지고 있는데 자연에서 발견을 한 안전하고 위대한 영양소라고 불리고 있는 만큼이나 건강의 효능이 우수하다고 알려지고 있습니다. 하지만 이러한 오메가3가 어떤 사람들에게 필요한지 그리고 어떤 효능이 있는지 그리고 어떤 제품을 골라야 하는지는 모르는 사람들이 많은데 오늘은 이런 사람들에게 정확하게 전달을 해보고자 한다. 오메가3의 경우 착한 지방이라고 불리는 불포화지방산의 한 종류라고 볼 수 있다. 주요 구성 성분은 DHA와 EP..
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[건강정보] 우리가 잘 아는 프로폴리스 과연 그 효능은?health functional food(건기식 정보) 2021. 12. 11. 17:45
우리가 잘 알고 있는 프로플리스는 벌들이 식물의 수지 등을 물어와서 침을 섞어서 만드는 물질로써 벌통의 온습도를 유지하기 위해서 밀봉할 때 사용된다고 한다. 벌은 벌집에 틈이 난 곳에 프로폴리스를 발라 병균이나 바이러스로부터 자기집단을 스스로 보호한다고 하는데 프로폴리스의 경우 기원전 300년 전 이집트에서 미이라의 부패를 막는데 사용했다는 기록들이 있을 정도로 오래전부터 인류가 화농방지제로 사용되었다고 한다. 우리나라 동의보감에서도 프로폴리스를 이용해서 동창과 종기를 치료했다는 기록들도 있다. 프랑스의 의사인 레미 쇼방이 꿀벌에 박테리아가 없다는 것을 발견하면서 원인을 연구하던 중에 프로폴리스가 천연향생물질임을 알아냈다고 한다. 프로폴리스에는 수지 50%, 밀랍 30% 그리고 에센셜오일 10% 화분 5..
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[건강정보] 프로폴리스 정확한 효능이 알고싶다면?health functional food(건기식 정보) 2021. 11. 28. 05:18
우리가 흔하게 알고 있는 프로폴리스의 경우 꿀벌들이 번식과 생존을 위해서 각종 나무들에서 모은 수액들과 꽃가루에서 꿀벌의 분비물이 더해져서 만들어진 천연 항생 물질이라고 한다. 특히나 나무진으로 만들어진 벌집이라고도 불리고는 하는데 맛은 단맛과 쓴맛이 동시에 존재하고 있기 때문에 얼얼한 자극이 느껴지고 있어서 강한 맛과 냄새라고 생각이 들기도 한다. 벌집의 무균상태들을 유지하는데 꼭 필요한 성분이라고도 할 수 있고 유기물과 미네랄이 가장 많고 또 아미노산과 지방 그리고 유기산 또 플라보노이드 등에 다양한 성분들이 들어있다고 한다. 항산화 작용과 더불어서 향균,항염효과를 지니고 있는 프로폴리스 프로폴리스 안에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있어서 인체 안에 있는 해로운 활성산소를 억제하고 있는 SOD효소를..
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[건강정보] 루테인 정확하게 알고 먹어야health functional food(건기식 정보) 2021. 11. 27. 05:25
현대인들에게 있어서 가장 피로하다고 느끼는 것은 아무래도 육체 피로도 있겠지만 그것보다도 더 중요한 것은 바로 눈의 피로가 아닐까 싶다. 특히나 스마트폰의 장시간 사용으로 인해서 모양체 즉 눈 근육에 과부하가 되기 쉽고 거기다가 잠자는 동안에도 눈 근육은 쉬지 않고 일한다고 한다. 지난해에 설문조사 결과로는 국내 성인남녀를 기준으로 해서 한 결과에 가장 염려되는 건강 문제로 눈이 뽑혔다고 한다. 사실 이러한 눈에 있어서는 건강을 챙길만한 것이 기능성 원료인 루테인과 차즈기추출물이 있는데 대부분은 루테인을 챙겨먹는다고 한다. 특히나 스마트폰을 가지고 장기간동안 사용하게 된다고 한다면 눈의 초점을 담당하고 있는 수정체와 수정체들을 지탱하고 있는 모양체근이 긴장을 하게 되는데 이렇게 되면 눈의 피로도가 더 증..