건강식품
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[건강정보]밀크씨슬이 최근 각광받는 이유는?health functional food(건기식 정보) 2022. 2. 18. 12:06
밀크씨슬이라고 한다면 우리나라의 엉겅퀴 꽃과 유사한 엉겅퀴의 한 종류라고 할 수 있습니다. 실리마린이라고 한다면 엉겅퀴에서 간질환 치료 목적을 위해서 추출된 것을 말하고 있습니다 여기서 유럽에서는 2000여 년 전부터 만성간질환에 활용되어왔고 현재에는 해외에서는 밀크씨슬 추출물이 식이보충제와 의약품으로 활용되고 있다고 한다. 밀크씨슬의 실리마린 성분은 간과 관련된 질환과 기능을 돕고 암을 예방하는데 효과적이라고 한다. 그래서 오늘은 밀크씨슬에 대한 구체적인 효능과 부작용 그리고 복용 방법에는 어떤것이 있을지 자세히 풀어보고자 한다. 밀크씨슬은 강력한 황산화 작용 효능이 있어서 간세포와 조직을 보호하는 것을 도와준다고 한다. 간 세포가 파괴되지 않게 해주고 있고 간을 더욱 건강하게 해주기 때문에 새로운 간..
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[건강정보] 홍삼을 먹을 때 꼭 알아야 할 것들health functional food(건기식 정보) 2022. 2. 14. 12:34
면역력 증진에 가장 좋다고 하는 홍삼은 공식적으로 면역력 증가와 더불어 피로회복 그리고 기억력 개선과 혈소판 응집력 억제를 통한 혈액순환 개선과 항산화 등등 5가지로 정하고 있다고 한다. 기본적으로 홍삼이라고 한다면 품질이 좋은 6년근 수삼을 깨끗하게 씻고 껍질째 오랜 시간동안 증기로 쪄서 말린 것이라고 하는데 이 과정에 있어서 붉은색을 띄게 된다고 한다. 그래서 홍삼이라고 하는데 또한 홍삼은 이 과정을 거치게 되면서 수삼에 없다거나 미미했던 성분이 새로 생기게 되거나 함유량이 커지게 되는데 특히 항암이나 항당뇨 그리고 항염증과 항산화 등등 다양한 기능을 하는 성분이 극대화한다고 한다. 사포닌 역시 수삼이나 백삼보다 많이 함유되어 있어서 건강기능식품으로도 인기가 많다고 한다. 홍삼은 인삼과는 다르게 체질..
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[건강정보] 관절 영양제 먹기 전 알아봐야 할 것health functional food(건기식 정보) 2022. 2. 13. 19:53
요즘에는 홈쇼핑이나 인터넷 쇼핑에 초록잎술홍합이라는 관절영양제가 선풍적인 인기를 끌고 있다. 이 뿐만이 아니라 EPA와 DHA 그리고 글루코사민과 콘드로이친 등 성분도 다양하다고 한다. 하지만 증상개선 효과가 있는 것으로 알려지고 있는 검증된 관절 영양제는 글루코사민과 콘드로이친정도라고 하는데 글루코사민과 콘드로이친은 연골을 구성하는 성분으로써 먹었을경우 간과 연골이 흡수가 되어서 연골을 형성한다는 메커니즘이 밝혀지게 되었고 증상개선 효과가 드러나게 된 임상 결과가 많다고 한다.단지 노화로 연골이 닳아서 관절이 아픈 퇴행성 관절염에 한해서 효과가 있다고 한다. 면역세포가 관절을 공격해서 염증이 생기는 류머티스 관절염이라고 한다면 건강기능식품으로 해결을 하기보다는 아무래도 조기에 진단을 하거나 치료를 하는..
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[건강정보]밀크씨슬이 간에 좋은 이유는?health functional food(건기식 정보) 2022. 2. 6. 21:52
간 건강을 챙겨야 하는 사람들이라고 한다면 보통 술을 좋아하는 사람들에게만 해당되는 이야기는 아니라고 한다. 평상시에도 과도한 업무로 인해서 피로도가 상승하거나 스트레스 그리고 탄수화물 다량 섭취 등의 다양한 원인으로 인해서 무리가 갈 수 있다고 한다. 간은 침묵의 장기라고 불릴정도로 상태가 심각해지기 전까지는 증상이 나타나지 않는 경우들이 대부분이다. 그렇기 때문에 간 건강은 미리미리 관리를 해야한다. 그렇다고 한다면 간에 좋다고 알려진 밀크씨슬은 정말 효과가 있는것일까? 밀크씨슬이 들어간 제품들을 살펴보게 되면 밀크씨슬이라는 단어 이외에도 실리마린이라든지 실리빈이라고 하는 용어들이 함께 쓰이고 있는 경우들이 많다. 이 용어들의 차이점에 대해서 좀 더 구체적으로 살펴보자면 다음과 같다. 밀크씨슬이라고 ..