혈액순환개선
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[건강정보] 아연이 장건강에 좋은 이유health functional food(건기식 정보) 2021. 12. 23. 05:41
아연은 흔하게 말해서 면역력에 좋은 영양소로 잘 알려저 있다. 특히나 이 아연의 경우 여성의 건강에도 많은 도움이 되고 있는데 아연에는 프로게스테론과 더불어서 성호르몬 작용에 관여를 하고 있어서 자궁의 내벽을 튼튼하게 만들어준다고 한다. 수정체 착상과 더불어서 임신 유지에도 많은 도움을 주고 있다. 또한 아연의 경우 젖분비 호르몬이라고 불리는 프로락틴과도 관련이 있는데 체내에 아연이 부족하게 된다고 한다면 프로락틴 분비를 촉진하고 있어서 유방팽만감이라든지 생리전 유방통 등의 월경전증후군이 발생이 될 수 있다고 한다. 이러한 아연의 경우 뇌와 신호를 주고받으면서 면역체계를 유지한다고 하는 장 그리고 이러한 장은 우리 건강에 결정적인 기관이라고 해도 과언이 아니라고 볼 수 있다. 각종 미생물이 증식하고 있는..
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[건강정보] 크릴오일 정확하게 알고 먹자health functional food(건기식 정보) 2021. 12. 22. 05:41
최근 들어 인기 있는 건강식품중에 하나라고 한다면 단연 크릴오일을 들 수 있다. 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려지고 있어서 많은 이들이 찾고 있는데 오늘은 이러한 크릴오일의 효능에 대해서 정확하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠다. 크릴오일이라 함은 남극 크릴이라고 하는 아주 작은 갑각류에서 추출한 오일을 말하고 있다. 크릴은 새우가 아니라고 하지만 생김새가 새우와 비슷하기 때문에 우리나라에서는 대개 크릴새우라고 불린다. 이 크릴은 먹이사슬에서 맨 아래에서 식물성 플랑크톤과 더불어서 미세 해조류를 먹고 있기 때문에 무공해 식품으로도 알려지고 있다. 그러니까 이 오일은 무공해 고농축 오매가 3이면서 여기에 강력한 항산화 물질인 아스타잔틴 산도 들어있다고 볼 수 있다. 크릴오일에는 에이코사펜타엔산과 도코사헥..