질건강
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[건강정보]질 유산균 질 건강에 도움이 되는걸까?health functional food(건기식 정보) 2022. 2. 7. 20:30
여성에게 있어서 가장 중요하다고 할 수 있는건 바로 자궁 그 중에서도 질부분은 확실히 건강을 유지시켜줘야 한다고 볼 수 있다. 그래서 이러한 질 건강을 유지하기 위해서는 질 내 유산균을 증식시키는 것이 필요하다. 여성의 질의 경우에은 유산균과 유해균이 공존하는데 유익균인 유산균이 감소하고 거기다 유해균이 많아질 경우 질염 등 여성 질환이 발생할 수 있다. 질 유산균의 경우 젖산을 분비해서 질 내부를 유해 세균이 살기 어려운 pH4.5이하의 산성 상태로 유지시키는 역할을 한다고 볼 수 있다. 또 박테리오신이라고 하는 항균물질을 생성해내어 유해균의 성장을 억제하는 효과도 있다고 한다. 질 유산균을 증식시키기 위해서는 가장 간단하고 확실한 방법이 있는데 그것은 바로 리스펙타 유산균을 챙겨서 먹는 것이다. 리스..