오메가3권장량
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[건강정보] 고지혈증에 오메가3가 좋은 이유는?health functional food(건기식 정보) 2022. 2. 17. 12:46
고지혈증이 가장 위험한 이유라고 한다면 그것은 바로 수치가 높게 될 수록 혈액순환이 더욱 떨어지기 때문이라고 합니다. 또 혈전이 잘 생기게 되고 끈끈한 혈액성분이 혈관벽에 달라 붙어서 동맥경화증이나 중상경화증을 유발하여 혈관이 점차 막히게 되거나 딱딱하게 되어서 고혈압이라든지 뇌혈관질환 등 그리고 심혈관질환등등을 발생시킬 수 있기 때문입니다. 즉 성인병과 더불어서 급사의 원인이 될 수 있는 소리없는 침묵의 살인자인 셈이라고 볼 수 있습니다. 고지혈증의 증상이라고 한다면 그야말로 무증상이 증상이라고 할 수 있습니다. 고지혈증은 증상이 없기 때문에 그만큼이나 무서운 합병증이 생기게 되어서 증상이 나타나게 되는데 문제는 증상이 없기 때문에 모르고 계속 방치하게 될 경우에는 혈액순환이 떨어지게 되어서 동맥경화증..
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[건강정보] 식물성 오메가3 잘 알아보고 먹어야 하는 이유는?health functional food(건기식 정보) 2022. 1. 21. 05:26
시판되고 있는 영양제 가운데에도 오메가 3의 경우에는 남녀노소 모두에게 인기가 높은 제품으로 꼽히고 있다. 불포화지방산이 풍부한 오메가3의 경우에는 뇌세포를 활성화시켜서 두뇌 기능을 향상시켜주고 있으며 혈중 중성지방 수치들을 줄여줌과 동시에 혈전 생성들을 막아줌으로써 원활한 혈액순환을 도와주는 효능이 있다. 코로나 19의 장기화로 인해서 확찐자가 급격하게 증가한 만큼 영양소를 잘 먹어야 한다고 생각하는데 여기서 체중 증가라 함은 각종 심혈관질환의 위험을 높인다고 볼 수 있다. 혈액 내에 있는 콜레스테롤이 혈관 내막에 쌓이게 되면 혈관이 좁아지게 되며 이것으로 인해서 혈압을 오르게 만들기 때문이다. 심혈관질환은 혈관이 70%이상 막힐 때 까지 별다른 증상이 없기 때문에 침묵의 살인자라고도 불리고 있다. 그..