멀티미네랄
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[건강정보] 다양한 영양소가 들어있는 멀티비타민 효능은?health functional food(건기식 정보) 2021. 12. 14. 05:02
얼마전에 방송과 더불어서 주요 일간지에서는 종합비타민등을 복용하게 되어도 아무런 소용이 없다는 보도가 나왔다고 한다. 이 소식의 경우 평소에 비타민이나 건강보조식품을 이용해서 건강을 챙겨온 사람들에게 적잖아 큰 충격을 주었다고 하는데 실제로 한 연구결과에 따르면 비타민을 복용하는 것이 건강에 도움이 되지 않고 부정적인 영향을 주었다는 연구결과도 있었다고 한다. 하지만 이런 연구결과가 사실이라고 한다면 비타민을 복용하는 것이 무용할 뿐만이 아니라 오히려 병을 만드는 것이라고 볼 수 있다. 그렇다고 한다면 최근 수십년동안 발표가 되었던 200편 이상의 연구결과에서 나온 비타민과 항산화제 그리고 영양물질이 풍부한 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 심혈관 질환과 더불어서 소화기 암을 발생시키는 것을 낮추는 것으..