비오틴영양제
-
[건강정보]모발에 좋다고 하는 비오틴health functional food(건기식 정보) 2021. 11. 30. 05:43
자신이 먹게 되는 것들이 자신의 몸을 구성한다고 하는 유명한 말이 있다. 이 말처럼 우리는 영양소 섭취가 부족할때마다 머리카락이 빠지게 되거나 손톱이 갈라지거나 혹은 피부에 심한 각질이 생기는 등 모발,손톱,피부에 문제가 생길 수 있다고 볼 수 있다. 특히 비타민 B군의 일종이라고 불리는 비오틴이 결핍되게 되면 탈모 및 피부염 등의 증상이 발생될 수 있기 때문에 비오틴을 특히나 많이 섭취하는 것이 중요하다. 이에 따라서 최근에 모발과 손톱의 건강을 위해 비오틴 보충제를 찾는 사람들이 늘고 있는데 모발과 손톱 건강을 위해서 비오틴 보충제의 복용이 효과적일지 오늘 알아보고자 한다. 비오틴의 경우 수용성 비타민 중에 하나로 알려지고 있는데 포도당과 지방산 합성에 관여하고 있고 아미노산으로부터 에너지를 생성하고..