루테인
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[건강정보] 루테인이 눈건강에 특히 좋은 이유는?health functional food(건기식 정보) 2022. 1. 28. 05:58
젊은 연령에게서 심각한 수준의 건망증을 나타내는 용어이면서도 현상을 뜻하고 있는 영츠하이머는 영과 알츠하이머의 합성어라고 한다. 뇌 건강에 대한 관심이 실로 높아지고 있으면서 이러한 신조어가 생겨나는듯 한데 영츠하이머의 원인이라고 한다면 디지털기기에 대한 높은 의존도와 더불어서 과도한 음주 그리고 스트레스와 우울증 등 젊은 층의 잘못된 생활 습관이라고 할 수 있다. 미국 워싱턴 대학의 연구진은 치매 환자수가 예전보다 현재가 약 3배가량 높을 것이라는 전망을 내놓기도 했는데 이러한 영츠하이머가 심각할 경우 실제로 조기 치매의 병증으로 발현할수도 있어서 각별한 주의가 요구된다고 할 수 있다. 현대인들의 건망증을 해결하기 위해서는 우리 몸에 있는 기억 저장 및 처리 기관인 뇌의 활동을 대신하는 디지털 기기의 ..
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[건강정보] 눈에 좋은 루테인 영양제 잘 알고 섭취해야health functional food(건기식 정보) 2021. 12. 15. 05:17
스마트폰의 발달과 더불어서 컴퓨터를 자주 하는 현대인들에게 있어서 안구는 굉장히 소중한 존재라고 볼 수 있다. 하지만 장시간동안 스마트폰과 컴퓨터를 보다보면 눈이 피로해지기 마련인다. 피곤한 눈을 위해서 눈 영양제인 루테인이 주목을 받고 있는 가운데 루테인의 부작용에 대한 관심도 커지고 있다고 한다. 눈 건강을 지키는 일은 무엇보다도 중요하다고 볼 수 있는데 하지만 뭐든 적당한 것이 가장 좋은데 효능이 있다고 해서 적당량을 지키지 않게 된다고 한다면 위험할 수도 있다. 우선은 우리 몸에 있어서 루테인은 꼭 필요한 영양소라고 할 수 있다. 루테인은 황색 색소의 일종으로써 중심시력을 담당하고 있는 황반에도 고루 분포가 되어있다고 하는데 강한 빛으로부터 황반의 시각세포가 파괴되지 않도록 도와서 안구 노화 속도..